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Pilates presencial e online com consciência, elegância e inteligência
Programas que unem Pilates, dança e movimentos funcionais em uma prática completa e inteligente.
Pilates premium com atendimento presencial em Moema (São Paulo) e São Bernardo do Campo, além de aulas online para todo o Brasil.
Desenvolva autonomia corporal, alivie dores e conquiste um corpo forte, estável e funcional com segurança e elegância.
aulas online
disponíveis
aulas a domicílio personalizadas e em grupo
cursos
3 Modalidades de Abordagem
Programa Online
Aulas Gravadas
Aulas Presenciais
A fusão da Arte e da Saúde. | Disponível em sbc-sp e moema-sp
Método Movimento Integrado
- Seguro, progressivo e adaptável a todas as idades (do infantil ao sênior).
Programa Online
Aulas Presenciais
Movimento com Consciência para o Dia a Dia. | Disponível em sbc-sp e moema-sp
Pilates Funcional
- Baixíssimo risco de lesões, ideal para iniciantes ou reabilitação pós-lesão:
Programa Online
Aulas Presenciais
Dança, Força e Energia. | Disponível em sbc-sp e moema-sp
B-FIT Dance
- Melhora a coordenação, memória e o tônus muscular de forma dinâmica.
Corpo forte não é
corpo Rígido
No pilates presencial e online, a força é construída a partir da organização, mobilidade e controle consciente dentro do nosso ecossistema de movimento. Acreditamos que a estabilidade existe para sustentar o movimento, nunca para limitá-lo.
Sobre Nós
Nossa Essência
O alicerce que guia cada movimento, cada aula e cada aluno.
Missão
Promover o desenvolvimento integral do corpo por meio… Continue lendo
Visão
Ser referência em formação corporal integrada… Continue lendo
Valores
Excelência Técnica: Qualidade e precisão na formação corporal… Continue lendo
Diferenciais do nosso olhar:
Força com Mobilidade: Músculos definidos, mas flexíveis.
Estabilidade com Liberdade: Controle sem travamento.
Sustentação sem Tensão: Postura elegante sem esforço excessivo.
Corpo Vivo: Uma abordagem que respeita o tempo de cada aluno.
Resultados Esperados
O que você vai conquistar conosco
Redução de Tensões:
Alívio significativo e duradouro de dores crônicas, promovendo também a redução do estresse físico acumulado no dia a dia.
Postura Elegante
Um corpo mais alinhado, pronto para a gravidade.
Autonomia Real
Sentar, levantar e caminhar com eficiência e segurança.
Consciência Corporal
Atenção plena em cada gesto e respiração.
Movimento Fluido
Sensação de controle, leveza e coordenação motora.
Não sabe qual método de Pilates é para você?
Responda nosso Questionário de Avaliação Inicial e receba uma recomendação personalizada baseada no seu momento de vida.
Identificamos suas dores, objetivos e histórico para sugerir o caminho mais seguro e eficiente.
depoimentos
Quem pratica, transforma.
Os alunos que nos acompanham indicam 100% nosso método.
Newton Moraes
artista- Bailarino Toronto- Canada
Daniela Eiko Aoki Thomas foi integrante da Newton Moraes Dance Theatre, em Toronto, onde se apresentou nas obras Hands in My Soul e Xavantes, duas coreografias significativas do repertório da companhia.
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Ela também realizou turnê com a companhia para Porto Alegre e São Paulo, Brasil, levando sua arte a palcos internacionais.
O profissionalismo, a dedicação, o comprometimento e a paixão de Daniela sempre foram profundamente reconhecidos e admirados. Ela é uma artista fenomenal, cuja rica herança cultural: brasileira, japonesa e alemã, traz profundidade e singularidade à sua expressão artística.
Eliane Shimizu Tamai
Guenji Tamai
Iniciei as aulas de pilates com a Dani em maio/24, para me reabilitar após uma cirurgia de coluna L5-S1. Foi a melhor escolha que fiz. Durante a aula, corrige o alinhamento, a postura e enfatiza a respiração. A aula é puxada! Estou há quase 2 anos. Adoro!
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Meu pai de 84 anos iniciou tb em maio/24 com aula individual. Foi desafiador para ele pois estava perdendo força e desequilíbrio devido à idade. Hj, ele faz questão de ir às aulas , está mais forte e entendeu que precisa fazer exercício. A Dani tem muita paciência com os idosos
(EN) Newton Moraes
artista- Bailarino Toronto- Canada
Daniela Eiko Aoki Thomas was a member of the Newton Moraes Dance Theatre in Toronto, where she performed in Hands in My Soul and Xavantes, two significant choreographic works in the company’s repertoire. She also toured with the company to Porto Alegre and São Paulo, Brazil, further showcasing her artistry on an international stage.
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Daniela’s professionalism, dedication, commitment, and passion were always deeply appreciated and admired. She is a phenomenal artist whose rich cultural heritage, Brazilian, Japanese, and German, brings remarkable depth and uniqueness to her artistic expression.
Carla Panigassi
aluna
Dani eiko , uma professora de pilates , focada na postura correta , com exercícios que fazem desafiar o limite,mas sempre preocupada com as indicacoes de incomodo, dores , e muito atenciosa com os alunos
localização
Onde atendemos
Além de atendimentos online temos estúdios que vão te proporcionar uma experiência única.
- Estúdio de Pilates em Moema SP
- Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo SP
faq
Perguntas Frequentes
Essas também podem ser suas dúvidas
Posso cancelar minha aula a qualquer momento?
Sim. Aulas online ao vivo podem ser canceladas até 1 hora antes. Sessões particulares exigem 3 horas de antecedência.
Quais métodos de pagamento aceitam?
Utilizamos a plataforma segura da Hotmart (Cartão, PIX, Boleto). Para outras formas, entre em contato.
Preciso ter experiência em dança ou pilates?
Não. Nossos métodos( MMI, Pilates Funcional e B-FIT dance) são progressivos e construídos para ensinar o corpo do zero.
Como funcionam as aulas online?
Temos opções de videoaulas gravadas e aulas ao vivo (Zoom), com correção em tempo real pelo instrutor.
Meu cartão foi recusado, o que fazer?
Verifique se seu cartão está habilitado para compras online ou assinaturas recorrentes. Qualquer dúvida, chame no suporte.
Movimento Integrado
- Studio Moema: Studio Moema- Avenida Rouxinol, 84,conjunto 13, Moema
- Studio São Bernardo do Campo: Studio SBC- Rua Joâo Pessoa, 488, Centro ,SBC
- @daniaoki.movimento
- Dani Aoki- Espaço do Movimento
- (11) 92574-2931